Nuestro paciente y amigo Juanmi en la Maratón de Barcelona

fisioterapia_granadaFelicidades a nuestro paciente y amigo Juanmi que el pasado día 12 de marzo corrió la Maratón de Barcelona.

A pesar de las dudas que surgieron durante la preparación y las dificultades propias que supone el trabajo con la diabetes que tiene Juanmi, consiguió por primera vez terminar los 42 kilómetros y 195 metros de carrera en Barcelona, todo ello con su mejor tiempo hasta la fecha.

Por nuestra parte aportamos un pequeño grano de arena a su preparación, haciendo trabajo de acondicionamiento pre-competitivo consistente en masoterapia con técnicas descontracturantes y de activación, así como estiramientos de los principales grupos musculares implicados para lograr una amplitud de zancada efectiva durante la carrera y una adecuada recepción de impacto.

Una vez más felicidades y ánimo para todos los que practicáis este deporte de campeones.

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