Patricia Peña Centro de Fisioterapia y Fisioestética

De lunes a viernes | 10:00-13:00/16:00-20:00

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C. Águila, 23, 18002 Granada

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+34 958 52 33 22

ENTRENAMIENTO PERSONAL
EN GRANADA

Ponte en forma y recupera la forma física con un seguimiento individualizado por parte de profesionales con experiencia en entrenamientos personales y grupales.

 

¡Ya no tienes excusa para empezar a cuidarte!

Preparación pre y postparto

Ayudamos a mantener la forma previa y posterior al embarazo mediante sesiones guiadas en las que se trabaja la elasticidad, la higiene postural y la circulación, entre otras cosas.

Con un entrenamiento focalizado en preparar al cuerpo para el periodo de embarazo, o bien readaptarse tras haber dado a luz, evitamos problemas comunes como las lumbalgias, varices y el exceso de peso.

 

Entrenamiento individual

Elaboramos planes personalizados en función de los objetivos de cada cliente. Un acompañamiento personal y constante en todo momento te ayudará a conseguir las metas que te hayas propuesto: ganar peso, adelgazar, adoptar una dieta vegana o vegetariana, reducir el colesterol, etc. 

Si has salido de una lesión o intervención quirúrgica, trabajaremos codo con codo con el fisioterapeuta para que vuelvas a dar la mejor versión de ti.

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Número de personas Una sesión Bono 10 sesiones
Entrenamiento Personal 1 persona 37€  333€
Entrenamiento Personal 2 personas  45€ 400€
Entrenamiento Personal 3 personas  55€ 495€

Entrenamiento grupal

En nuestras clases dirigidas en grupos reducidos podrás conseguir tus objetivos, ya sea ganar o perder peso, alcanzar un tono muscular óptimo o recuperarte de una lesión.

 

Nuestros profesionales expertos en entrenamiento personal y readaptación funcional guiarán todos los ejercicios realización segura y correcta.