Cómo sentarse bien para el Teletrabajo

Óscar Pérez, uno de nuestros fisioterapeutas, nos trae este interesante vídeo para saber cuál es la postura correcta a la hora de hacer teletrabajo. Como verán, la higiene postural es algo capital para una buena salud de espalda. Por lo … Continuar

Ejercicios desde casa para embarazadas… #QuédateEnCasa

Ester Castillo, experta en entrenamiento y nutrición especializada en la mujer, y Ana Estévez, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, nos traen este completo vídeo tutorial sobre ejercicios para embarazadas que podrán hacer desde casa. Los ejercicios van encaminados a prevenir … Continuar

Judit Sánchez, ponente en el Congreso Online Internacional de Fisioterapia en Pelviperineología

Nuestra compañera Judit Sánchez, experta en Suelo Pélvico, impartirá una ponencia en el Congreso de Fisioterapia en Pelviperineología Online – CoFIP 2020. Esta cita tendrá lugar desde el 21 de abril hasta el 2 de mayo del presente año.  En … Continuar

Ejercicios desde casa para una espalda sana… #QuédateEnCasa

Si hace unos días les acercábamos 8 consejos para hacer ejercicio en casa, de la mano de Gonzalo Serrano, en esta ocasión queremos llevarles de nuestro centro a su casa, una clase con ejercicios para una espalda sana. Anabel, una … Continuar

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