Cómo sentarse bien para el Teletrabajo

Óscar Pérez, uno de nuestros fisioterapeutas, nos trae este interesante vídeo para saber cuál es la postura correcta a la hora de hacer teletrabajo. Como verán, la higiene postural es algo capital para una buena salud de espalda. Por lo … Continuar

Ejercicios desde casa para una espalda sana… #QuédateEnCasa

Si hace unos días les acercábamos 8 consejos para hacer ejercicio en casa, de la mano de Gonzalo Serrano, en esta ocasión queremos llevarles de nuestro centro a su casa, una clase con ejercicios para una espalda sana. Anabel, una … Continuar

8 consejos para hacer ejercicio en casa… #QuédateEnCasa

Ya incluso antes de estas últimas semanas, por todos era sabido que los conceptos Salud y Calidad de Vida nos suenan mucho a llevar una “vida activa”. Y es precisamente esa actividad la que ahora echamos en falta. La OMS … Continuar

La importancia de la transmisión de la vibración de impacto en la periostitis

La periostitis tibial es un cuadro muy frecuente en personas que corren con asiduidad, se trata de una inflamación del periostio que envuelve la tibia (podríamos decir que es algo así como su funda). Aunque las causas pueden ser muy variadas, … Continuar

Nuestro paciente y amigo Juanmi en la Maratón de Barcelona

Felicidades a nuestro paciente y amigo Juanmi que el pasado día 12 de marzo corrió la Maratón de Barcelona. A pesar de las dudas que surgieron durante la preparación y las dificultades propias que supone el trabajo con la diabetes … Continuar

Incorporamos WinBack en nuestro centro

La energía WinBack es una corriente de Alta Frecuencia que oscila entre 300 KHz y 1MHz. Acelera la «regeneración natural» de los tejidos biológicos. Su baja intensidad la convierte en una energía totalmente inofensiva y 100% natural para el cuerpo … Continuar

Tratamiento manual en el cólico del lactante

El cólico del lactante es un trastorno habitual en el bebe (entre un 5 y un 20%), para no confundirlo con otros trastornos de tipo: gases, infecciones gastrointestinales, reflujo etc.., diremos que la presentación habitual suele ser muy variada pero … Continuar

Gimnasia Abdominal Hipopresiva: el secreto de Pilar Rubio, Amaia Salamanca…

Este tipología de gimnasia no es una moda; las modas son pasajeras y la Gimnasia Abdominal Hipopresiva ha llegado para quedarse. Bien es cierto que rostros televisivos muy conocidos como las presentadoras Pilar Rubio o Cristina Pedroche, o la actriz … Continuar

3 razones para acudir a un fisioterapeuta

Los humanos somos especiales… Si se nos rompe la televisión, vamos a repararla o directamente compramos otra, si se avería el microondas, acudimos a un técnico para que lo revise, si se nos rompe un pantalón vaquero, vamos más pronto que … Continuar

Consejos fisioterapia deportiva: Running

Posiblemente el «running» sea de los deportes más antiguos. Su carácter universal, la etiqueta de «gratuidad» que lo soporta, aunado con que es una de las actividades físicas más completas, hacen que correr sea muy practicado. En la actualidad, han … Continuar

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