Cómo prevenir el dolor de espalda en la vida diaria: 5 claves desde la fisioterapia

El dolor lumbar es una de las molestias más comunes en la sociedad actual. Pasar muchas horas sentados, el estrés o la inactividad física pueden llegar a provocar dolor en la zona baja de la espalda. Pero puede prevenirse a través de pequeños cambios en tu rutina diaria, con educación postural y el acompañamiento de… Seguir leyendo Cómo prevenir el dolor de espalda en la vida diaria: 5 claves desde la fisioterapia