¿Sales a correr? Evita lesiones con estos consejos…

  Como bien saben, las lesiones llaman a la puerta cuando menos se lo esperan. Son como ese amigo que hace tiempo que no ven y que, cuando se acuerdan de él, aparece en las «fiestas del pueblo». En España (pre Covid) hay más de 4.000 pruebas populares al año, carreras en las que participan no… Seguir leyendo ¿Sales a correr? Evita lesiones con estos consejos…