¿Sales a correr? Evita lesiones con estos consejos…

  Como bien saben, las lesiones llaman a la puerta cuando menos se lo esperan. Son como ese amigo que hace tiempo que no ven y que, cuando se acuerdan de él, aparece en las «fiestas del pueblo». En España (pre Covid) hay más de 4.000 pruebas populares al año, carreras en las que participan no… Seguir leyendo ¿Sales a correr? Evita lesiones con estos consejos…

Les recordamos que su Clínica de Fisioterapia en Granada ya está abierta

Desde hace algo más de un mes, su clínica de fisioterapia en Granada está de vuelta. Ha sido un parón muy complicado, no solo a nivel interno, sino por la coyuntura general, por ver cómo el miedo se instauraba en nuestros hogares y, en definitiva, en nuestra vida. El pasado lunes 4 de mayo, nuestra… Seguir leyendo Les recordamos que su Clínica de Fisioterapia en Granada ya está abierta

Ejercicios desde casa para una espalda sana… #QuédateEnCasa

Si hace unos días les acercábamos 8 consejos para hacer ejercicio en casa, de la mano de Gonzalo Serrano, en esta ocasión queremos llevarles de nuestro centro a su casa, una clase con ejercicios para una espalda sana. Anabel, una de nuestras fisioterapeutas, responsable además de la Escuela de Espalda, nos propone una tabla de… Seguir leyendo Ejercicios desde casa para una espalda sana… #QuédateEnCasa

La importancia de la transmisión de la vibración de impacto en la periostitis

La periostitis tibial es un cuadro muy frecuente en personas que corren con asiduidad, se trata de una inflamación del periostio que envuelve la tibia (podríamos decir que es algo así como su funda). Aunque las causas pueden ser muy variadas, en muchas ocasiones está relacionado con un alto número de impactos (ya sea por zapatillas… Seguir leyendo La importancia de la transmisión de la vibración de impacto en la periostitis

Contamos con productos Jorge de la Garza

Durante su trayectoria, Jorge de la Garza ha trabajado junto a los fotógrafos, modelos y «celebrities» más cotizadas, así como para conocidas marcas y revistas de alcance internacional. El arte siempre ha corrido por sus venas, no obstante es Licenciado en Arquitectura y también en Bellas Artes, aunque realmente su pasión es el mundo del… Seguir leyendo Contamos con productos Jorge de la Garza

¿Qué puede mejorar de tu día a día la Osteopatía?

Sabían que la Osteopatía puede reducir los dolores derivados de enfermedades crónicas como migraña, fibromialgia, hernias… Pues esto es solo el principio… Este tratamiento complementario, es una medicina manual que tiene sus orígenes en el S. XVIII, y su base está en la creencia de que todos los sistemas del cuerpo están relacionados, lo que provoca que… Seguir leyendo ¿Qué puede mejorar de tu día a día la Osteopatía?

Horarios Escuela de Espalda

Ya pasó el verano y le hemos dado paso al otoño. En nuestro centro, hemos arrancado con la Escuela de Espalda con fuerza. Se han elaborado 3 grupos en diferentes horarios y días, para que éste no sea el problema. ¿Quieres corregir o evitar problemas en una zona tan importante como la espalda?, prometemos ayudarte… Seguir leyendo Horarios Escuela de Espalda