Trucos para reducir el impacto sobre tu suelo pélvico al correr

Pasó diciembre y casi enero, fechas en la que que en mayor o menor medida, todos hemos cogido algún «kilillo» de más, creemos que este artículo puede ser de vuestro interés. Está publicado por «En suelo firme», lo introducimos de forma breve y les facilitamos el enlace del artículo completo en la página de los… Seguir leyendo Trucos para reducir el impacto sobre tu suelo pélvico al correr

Fotos Charla: Suelo Pélvico

Como les comentábamos hace unos días. El pasado lunes 24, una de nuestras fisioterapeutas (Judit Sánchez) impartió la Charla «Tu Suelo Pélvico, todo lo que debes saber», organizada por el Ayuntamiento de Alhendín. Les dejamos algunos momentos de la sesión, así como su seguimiento en Twitter por parte de los asistentes. Desde aquí queremos agradecer… Seguir leyendo Fotos Charla: Suelo Pélvico

Charla Informativa: «Tu suelo pélvico»

El próximo 24 de Marzo, a las 18:00 horas en la Sala de Usos Múltiples del Ayuntamiento de Alhendín, una de nuestras profesionales, Judit Sánchez, impartirá la Charla Informativa: «Tu suelo pélvico, todo lo que debes saber». Se tratarán temas como por ejemplo: Qué es el suelo pélvico Incontinencia urinaria Prolapsos Bolas chinas Problemas sexuales… Seguir leyendo Charla Informativa: «Tu suelo pélvico»

¿Conoces tu Suelo Pélvico? ¡Realiza el Test!

El cuidado de la salud tiene que estar por encima de todas las cosas. Son muchos los casos que las patologías se están produciendo en nuestro cuerpo pero no somos concientes de ello, o no queremos serlo. Con este breve test, en esta ocasión dirigido a la mujer, podrás comprobar con unas preguntas muy básicas… Seguir leyendo ¿Conoces tu Suelo Pélvico? ¡Realiza el Test!

Las bolas chinas. Lo que debes saber…

Las bolas chinas consisten en una o dos bolas pequeñas, con otra bola más pequeña dentro (que provoca vibración) y unidas entre sí, con un pequeño cordel en el extremo. Con este artículo, pretendemos desmitificar el que las bolas chinas solo se usen siempre como un juguete erótico, colocándolas en la entrada de la vagina,… Seguir leyendo Las bolas chinas. Lo que debes saber…