¿Te sientes desbordada/o emocionalmente, con ansiedad, bajo estado de ánimo o dificultades en tu día a día? ¿Notas que ciertas situaciones te superan y te cuesta gestionarlas con calma y seguridad? En Fisioterapia Patricia Peña hemos puesto en marcha un servicio de Psicología General Sanitaria, orientado a ayudarte a comprender lo que te ocurre, fortalecer… Seguir leyendo Psicología General Sanitaria
Autor: patricia_admin
Cómo prevenir el dolor de espalda en la vida diaria: 5 claves desde la fisioterapia
El dolor lumbar es una de las molestias más comunes en la sociedad actual. Pasar muchas horas sentados, el estrés o la inactividad física pueden llegar a provocar dolor en la zona baja de la espalda. Pero puede prevenirse a través de pequeños cambios en tu rutina diaria, con educación postural y el acompañamiento de… Seguir leyendo Cómo prevenir el dolor de espalda en la vida diaria: 5 claves desde la fisioterapia
Fisioterapia Preventiva: Cuida tu cuerpo antes de que aparezcan los problemas
Cuando pensamos en fisioterapia, solemos asociarla con la recuperación de lesiones o el tratamiento del dolor. Sin embargo, la fisioterapia no solo es un recurso para la rehabilitación, sino una poderosa herramienta de prevención que puede ayudarte a mantener tu cuerpo en óptimas condiciones y evitar futuras molestias. ¿Qué es la fisioterapia preventiva? La… Seguir leyendo Fisioterapia Preventiva: Cuida tu cuerpo antes de que aparezcan los problemas
TRATAMIENTO DE LA ARTROSIS
La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a millones de personas, provocando dolor, rigidez y limitación en el movimiento. Aunque no tiene cura, es posible controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida con fisioterapia y programas de readaptación física adecuados. En la Clínica Patricia Peña, te ofrecemos un… Seguir leyendo TRATAMIENTO DE LA ARTROSIS
Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI) en el Tratamiento de Tendinopatías
Las tendinopatías son lesiones comunes que afectan a los tendones, causando dolor, inflamación y limitación funcional. En la Clínica de Fisioterapia Patricia Peña, la Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI) ha emergido como una terapia innovadora y eficaz para abordar estas condiciones. En esta entrada del blog, exploraremos qué es la EPI y cómo puede beneficiar a… Seguir leyendo Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI) en el Tratamiento de Tendinopatías
Fisioterapia Deportiva
Prevención y tratamiento de lesiones relacionadas con el pádel. En el Centro Patricia Peña, nos especializamos en fisioterapia deportiva en Granada, enfocada en la prevención y tratamiento de lesiones relacionadas con el pádel. Nuestro objetivo es ayudar a deportistas, ya sean profesionales o aficionados, a seguir practicando su deporte mediante la recuperación y… Seguir leyendo Fisioterapia Deportiva